Namirnice koje će vas ispuniti energijom, ojačati vam libido te omogućiti snažniji i bolji orgazam su trešnje, ribe, šparoge, suho voće, ananas, bademi, čokolada.
Kada biste morali birati između sočnog čokoladnog kolača i strastvenog seksa, šta biste odabrali?
Složit ćete se da odluka nije laka. Naime, hrana i sex su dvije najsnažnije, ali i međusobno najviše povezane ljudske strasti. Zadovoljstvo koje vas prožima kada vam se u ustima tope zalogaji omiljene hrane i užitak koji osjećate tokom seksa, aktiviraju iste receptore zadovoljstva u mozgu, tvrdi Audrey Cros, bivši profesor ishrane na univerzitetu Columbia.
Stručnjaci pak da su bezbrojni mitovi o čarobnim afrodizijacima većinom neutemeljeni, ali ipak postoje namirnice koje će vas ispuniti energijom, ojačati vam libido te omogućiti snažniji i bolji orgazam. Zato, treba li vam poticaj za vruće noći u spavaćoj sobi, uživajte u čokoladi, bananama, sushiju, suhom voću, bademima te ponekoj čaši crnog vina, prenosi 24sata.
Suho voće
Sušeno voće brzo nadoknađuje energiju i pobjeđuje umor. Grožđice, suhe smokve i suhe šljive dobar su izvor minerala kalija, magnezija, kalcija, cinka i željeza te vitamina A, B i C.
Ljute papričice
Sadrže kapsaicin koji pojačava uzbuđenje te potiče čitav niz reakcija u tijelu, od znojenja, ubrzanih otkucaja srca, pa do zajapurenih obraza.
Ananas
Ananas je bogat izvor vitamina C te se zato upotrebljava i u homeopatskim tretmanima za liječenje impotencije. Dodate li ga slatkom rumu dobit ćete čarobni napitak savršen za večer strasti.
Sushi
Od davnina se vjerovalo da sushi ima afrodizijačko djelovanje. Začinjeni obroci u tren će oka začiniti romantični život. Umaci u kojima ima čilija, poput na primjer salse, sadrže kapsaicin te povećavaju uzbuđenje.
Crno vino
Čaša vina poboljšava romantičnu predigru. Uz to što opušta, vino povećava nivo estrogena pomaže u stimulaciji osjetila i pospješuje cirkulaciju tokom seksa. Zadržite njegov okus na usnama i poljubac ćete učiniti čarobnim.
Šparoge
Obiluju folnom kiselinom te vitaminom B te podižu nivo histamina koji pomaže pri orgazmu. Sadrže i protodioscin koji pomaže pri erektilnoj disfunkciji.
Uživanje u sočnim slasticama puna okusa može biti nevjerovatno senzualno. Ipak postoji i slasnija strana čokolade. Feniletilamin, spoj koji se nalazi u tamnoj čokoladi –oslobađa endorfine baš kao i seks. Čokolada pojačava osjećaj privlačnosti između dvoje ljudi te olakšava prepuštanje užicima.
Istraživači tvrde da sladokusci koji jedu bar jednu kockicu tamne čokolade na dan imaju snažniju želju te mnogo bolju seksualnu funkciju od onih koji ne uživaju u čokoladi. Dobra predigra je i seksi doručak. Iako su na listi senzualne hrane zobene pahuljice na samom dnu, cjelovite žitarice imaju svoj skriveni talent jer povećavaju nivo testosterona koji pojačava seksualni nagon.
Prelijte ih sa malo meda jer on sadrži bor, mineral koji utiče na povećanje libida. Popijte ujutro čašu narančinog soka. Istraživanje je pokazalo da su ljudi koji jedu voće bogato vitaminom C bolje raspoloženi te imaju kvalitetniji seksualni život.
Šipak
Naučnici su proučavanjem tog zdravog, rubinski crvenog voća, ustanovili da je šipak vrlo bogat izvor polifenola, antioksidansa koji omogućavaju bolji protok krvi, što je i jedna od ključnih komponenti za dobar seks.
Bademi
Bademi su vijekovima simbol slovili kao plodnosti jer se smatralo da njihova posebna aroma potiče strast u žena. Kao specijalan desert nakon večere poslužite marcipan u maštovitim oblicima voća.
Čokolada
Asteci su je zvali hranom bogova. Ona sadrži više antioksidansa od crnog vina, ali tajni recept za strast je kombinacija tamne čokolade i Caberneta.
Banana
Imate li tremu prije spoja pojedite bananu koja će vas smiriti te vam popraviti raspoloženje. Banana sadrži kalij koji povećava mišićnu snagu što je ključno za dobar orgazam.
Kafa
Kofein je stimulans za um i tijelo, te je kafa savršena za sve koji vole vruće igre do jutra. Kafopije imaju bolji libido te burniji i učestaliji seksualni život od onih koji ne piju kafu.
Riba
Ribe poput lososa i skuše sadrže Omega 3 masne kiseline te potiču veću proizvodnju spolnih hormona. Tuna sadrži selen koji djeluje na povećanje količine sperme.
Trešnje
U ovom su afrodizijaku uživali još stari Grci i Rimljani. Od davnina su se koristile kao afrodizijak i analgetik. Pročišćavaju krv, podižu energiju, a posebno snažno djeluju na žene. Jedna trešnja ima samo četiri kalorije!
(24sata.info)
Premijer liga BiH - sezona 2010/2011